عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب التدريج فى تمهيد
يعاني بعض الصائمين من العطش وأيضاً الجوع أثناء الصيام وللتخلص من الشعور بالعطش
يوضح د.محمد عبد الرحيم أبو العزايم استشاري تقويم الأسنان بالمركز القومي للبحوث
أوضح الصيدلى عبد الستار شتا ان فى حالة دخول المسمار بعمق فى القدم يجب عدم إخراجه
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول هذه الأطعمة على مائدة الافطار في
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول نظام غذائي غني بالملح
استعرضت د.رانيا أحمد بعض النصائح التي ستساعد على الاستمتاع بالتجمعات العائلية فى رمضان
مع بداية العيد يحلو تناول الترمس في جلسات الأسرة، ومن فوائده تقول د. نهى حنان أخصائي التغذية
أشارت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الصيام يفيد في استهلاك احتياطيات الدهون
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أنه يجب على مريض السكر
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب تقليل استهلاك
عن أسباب الشلل الرعاش تقول د. آلاء إسماعيل إبراهيم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية
رمضان معروف بحلوياته الشرقية والغربية، و العيد معروف بنواعمه من كعك وبسكويت
يقول أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة د. جمال عاصم، قبل تناول أي من نواعم
صرح الد كتور أشرف الحلوجى استشارى الجهاز الهضمى أن الماء ضروري لكل وظيفة حيوية
أكد الدكتور أحمد الفشاوى استشارى جراحة العظام أن فيتامين د هو عنصر أساسي لصحة العظام
أوضح الدكتور أشرف الحلوجى استشار الأمراض الباطنة والجهاز الهضمى أن التوتر المزمن
يشرح دكتور أسامة جلال استشارى أمراض القلب أن صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط
أوضح الدكتور محمد فؤاد استشاري الأمراض المناعية أن النوم ليس مجرد راحة للجسم
صرح الدكتور جهاد الكفرى استشارى المخ والأعصاب أنه يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا
أشار الصيدلى عبد الستار شتا ان اضافة قطع الثلج المباشر على مكان الحرق لتخفيف
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول وجبة ثقيلة قبل النوم
تنصح د.ليلى تكلا اخصائي الباطنة للتخلص من ارتجاع المريء في رمضان بالتالي
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية ، بتناول كوب من اللبن بجانب وجبة السحور
يوضح الدكتور محمود سعودى استشارى أمراض العيون أن الاستخدام المفرط للشاشات
من بين فوائد تناول القرفة قبل النوم تقول د. نهى حنان أخصائي التغذية، تنظم مستوى
يقول د. احمد طارق غيث استشاري امراض القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية
تعدد د. رنا أيمن أخصائي التغذية فوائد القراصيا، مشيرة إلى أنها تحسن الهضم وتمنع الإمساك
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية